Överväldigad mamma. När jag fick en liten unge så invaderades mitt liv av både känslor och prylar. Det är lätt att bli överväldigad av allt det nya som kommer med det här lilla skruttet som kommit och tagit över ditt hjärta och ditt hem. Som mamma har du plötsligt det huvudsakliga ansvaret både för bebisens välbefinnande (hej alla vakennätter med en snarkande partner) och alla tusen små bodies som multipliceras gånger femhundra bara du tittar på dem. Det är nämligen så att det här lilla skruttet växer hela tiden och utvecklas så det bara flödar in nya kläder och saker. Ja gudar, ALLA DESSA PRYLAR! Du provar en hel del saker som inte fungerar för dig eller din bebis trots de fantastiska recensionerna som lovade att just den prylen skulle lösa alla dina problem och äntligen få bebsien att: (insert your problem here – sova, äta, bajsa). Nu vet du inte vad du ska göra med alla sakerna. Framförallt, du orkar inte ta tag i det. Känner du igen dig?
Allt du vill är att få lite ro så att du faktiskt kan NJUTA av den här tiden, det som alla i generationer över dig har tjatat om att du måste göra.
Den stress som kommer från alla saker och alla känslor är överväldigande men det är en dimma så du kanske inte ens har insett att det är en stressfaktor. Det känns bara som att du håller på att drunkna. Du har bett din partner om hjälp men det har inte hjälpt eller så fick du inte den reaktionen du önskade och det skapade en tagg i er relation.
Du har kanske redan försökt att göra något åt allt kaos och misslyckats. Varje gång du misslyckas känner du dig oduglig.
Jag vet hur det känns och jag har också varit i den situationen.
Vet du, det måste inte vara på det här sättet. Du behöver få hjälp med att skapa en struktur som fungerar för dig och du behöver hitta ett tydligt motiv, ett VARFÖR, som motiverar dig att fortsätt även de dagar när det känns riktigt tungt. Du ska veta att du inte är ensam och även om det ser ut som att alla på Instagram har ett så perfekt liv så är det många föräldrar som känner sig överväldigade, ensamma och ledsna. Det är många som har svårt att få ordning på ekonomin eller inte lyckas nå fram till sin partner.
Det har tagit mig flera år att sätta upp de system och rutiner som jag kommer att hjälpa dig med och jag kommer fortsätta att lära mig tillsammans med dig. Det som jag vill att du ska veta och förstå är att du inte är ensam och att det finns sätt att göra livet som förälder enklare. Det kommer fortfarande att vara disk, tvätt och skrikande barn men om du kan hitta ett inre lugn och veta att du på tio minuter kan lyckas få ordning på det stökiga hemmet så kommer det inte kännas lika överväldigande. Du kommer till och med att ha ro att sitta ner på golvet med dina gulliga ungar och verkligen NJUTA.
I det liv vi lever idag finns det konstanta distraktioner som pockar på uppmärksamhet och om vi då kan hitta lugn och ro i vårt hem ger det mer utrymme till återhämtning.
Jag vill dela med mig av de bästa tipsen jag har för att skapa lite ordning i kaoset som det är att vara förälder.
Hitta ditt VARFÖR
Du måste börja med att bli medveten om vad som kan motivera dig till att göra en förändring och fortsätta med dina nya vanor och system även när det känns tufft. För många blir den starkaste ledstjärnan en annan person som de bryr sig om. Kanske du vill skapa mer tid för din partner, kanske du vill vara en lugnare och mindre frustrerad förälder eller så blir du motiverad av tanken på att kunna planera framtida resor med dina bästa vänner.
Ta fram en penna och ett papper och svara på följande frågor för att komma fram till ditt syfte med att göra förändringar i ditt liv:
- Vad älskar jag att göra? Tänk på saker som ger dig energi och som du tappar bort dig i så att du plötsligt inser att det har gått en timme som kändes som två minuter.
- Vad skulle jag kämpa för? Hitta personer eller värderingar som får dig att hålla ut även när det känns tufft.
- Vilka personer inspirerar mig? Fundera på vilka människor du ser upp till och hur de skulle kunna motivera dig till förändring.
Om vi tar min resa som ett exempel:
- Varför ville jag göra en förändring i mitt liv? Jag ville kunna sitta på golvet med min dotter och vara hundra procent närvarande utan att distraheras av röra i hemmet, saker som behövde göras (tvättberg, smutsig disk) eller notifikationer i mobilen. Min underbara dotter har en npf-diagnos som gör att vår kommunikation ser annorlunda ut än vad de gör i de flesta familjerna och jag har varit motiverad av att kunna vara närvarande när jag var med henne.
- Vad var det som gjorde att jag It will help women to travel better, smarter and safer and it will allow them to connect with one another and share experiences. It will also provide a platform for women to write and help elevate their own blogs.
- What is the goal of launching a blog and what results do I want to get from it? The goal is to create a go-to female travel website, to connect women in person at events and group trips and to encourage exploration. I want to be able to run this as my full-time business and earn a steady income from it so I can work for myself and from wherever I choose to call home.
If I had done this back in 2016 I would have seen that my blog had the potential to help a bunch of people and give me the lifestyle I craved, so in fact, I should have been proud of that and been open with people about what I was working on.
I am a big fan of the concept of “Finding Your Why”, which is your personal reason that pushes you to keep going with your blog. If you can identify a concrete why you are working on your blog, whether it is replacing your full time income, raising awareness to an important cause, or connecting with new people, identifying your “why” will motivate you and push you through when things get tough!
Write down your answers and I bet you will feel more motivated to get started once you identify who your blog will help and why you are doing it. Once you put pen to paper you will realise there are a bunch of great reasons why you SHOULD launch your blog!
Börja med en liten vana
Ett hinder som jag ofta stött på när jag har velat göra förändringar i livet är att jag redan har försökt tidigare och misslyckats.
Du kanske har försökt bryta en dålig vana tidigare och fallit tillbaka i samma mönster efter tre veckor. Eller så har du satt upp nyårslöften till dig själv som du glömt redan andra januari.
James Clear – 1% metoden: små förändringar, stora resultat
För att du ska kunna bli framgångsrik med de nya förändringarna du vill göra måste du skapa förutsättningar som hjälper dig att inte släppa.
As you begin blogging the right people who like you and your content will come. Sure, there will be some people along the way that stumble on your blog and it’s not really their cup of tea (and they might let you know!) but that doesn’t matter. You don’t need to appeal to everyone, but instead you need to appeal to a small group of people that can relate to you and love what you stand for and create.
Define who your ideal reader, follower or customer is, then hone in on your niche and create content that you know will appeal to this group of people. If you have a target person in mind then most likely you will be helping a group of people to find the information they are looking for and they will thank you for it – giving you that confidence boost you need to keep moving forward.
Påminn dig själv om ditt mål
Skapa en dream board If you are lacking confidence, chances are that other bloggers feel the same way, or have at some point in their blogging career. If you can connect with these people and ask them how they overcame issues with confidence then you might find new ways to deal with your own blogging anxiety. Plus a problem shared is a problem halved, and hearing that other people feel the same as you will help you feel more connected and less alone in how you are feeling.
Reach out to some of your favourite bloggers and ask them the questions that you are struggling with, most people are open to helping others in the community and will be willing to share their experiences with you. In addition, try listening to some podcasts from other business owners and bloggers – many podcasts discuss the topics of confidence and anxiety and how to overcome these fears.
If you are looking for a great place to connect with other bloggers then make sure to join my private Facebook group Women’s Blogging Collective.
Lär dig och inspireras av andra
Confidence and a positive mindset when it comes to blogging build over time and it will definitely be boosted when you have blogging wins. This could be the first time someone makes a purchase through one of your affiliate links or the first time a tourism board shares your article, or when someone sends you an email to say thank you for the content you shared on your blog (that’s my personal favourite win!).
So celebrate these wins, big or small – every win is a win and you should celebrate it to help you remember why you are blogging in the first place and to recognise that you are moving towards the overall goals that you defined at the beginning. So grab a glass of bubbly and cheers to each of your blogging wins!
BOX LÄGG IN EN FREEBIE mot mailadress
5) This Is Not Rocket Science Or An Operating Theatre
I don’t want to minimise your fears, but we should all remember that blogging, whilst a legitimate career for many people, is not rocket science or an operating theatre.
If you hit publish and then notice you made a spelling error in the title or forgot to resize your images and add alt-text, it really is not the end of the world. You can go back and fix these errors and if someone noticed it just shows you are human! We all make mistakes and fortunately the little ones we make when we blog can usually be corrected!
I have some handy blogging checklists in the Resource Library that you can print and use to when you proofread your blog posts to help avoid those little errors.
6) Read The Subtle Art Of Not Giving A F*&k
Mark Manson’s book The Subtle Art Of Not Giving A F*&k is not advocating that you simply not care about anything, but instead that you only care about a very small number of things that really matter to you. It can be easy to get caught up in comparisons, especially in today’s Instagram first world, so this book is a great example of actionable advice to help you focus on the things that truly matter.
You can take this advice into your blogging career. Does it really matter if someone on the other side of the world doesn’t agree with the top restaurants you recommended to eat in San Francisco? Not really.
Remember what I mentioned earlier, a small community of people who love your content is more important and you should focus on that, not the one person who doesn’t like and agree with your content. The thing that truly matters with your blog is that it meets your goals and fulfils your passions, whilst also helping others and that is what you should focus on.
BOX RELATED POST: Blablabla
That’s it, six ways to change your mindset about blogging and grow your confidence. Be confident, be proud, and be creative!
Thank you for reading! I hope that you found this article useful to help build your blogging confidence. Please share your own mindset hacks that have helped you grow your blogging confidence in the comments.
If you have questions or want to share your own favourites with the community you can join our private Women’s Blogging Collective community
BOX READ NEXT + lista på blogginlägg
+
PIN FOR LATER